Yuk Intip Beberapa Rekomendasi Susu untuk Ibu Hamil yang Bernutrisi


Saat mengandung, para calon ibu akan lebih banyak membutuhkan nutrisi. Dengan nutrisi yang cukup, janin yang ada pada kandungan dapat tumbuh dengan baik dan sehat. Umumnya, salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut yakni dengan cara meminum susu ibu hamil. Yuk simak deretan rekomendasi susu untuk ibu hamil yang mengandung banyak nutrisi disini!

Beberapa Manfaat Minum Susu Bagi Ibu Hamil

Umumnya, susu memiliki banyak kandungan contohnya saja seperti kalsium vitamin D, hingga protein. Deretan nutrisi yang terkandung dalam susu tersebut dapat berguna untuk menjaga kesehatan kehamilan dan pertumbuhan si janin. Manfaat dari protein dalam susu juga mempunyai sembilan asam amino esensial yang penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. 

Tak hanya itu saja, protein juga bisa memperkuat rahim, mendorong pertumbuhan janin, hingga meningkatkan suplai darah. Sedangkan kandungan kalsium yang terdapat dalam susu untuk ibu hamil dapat membantu menjaga kesehatan tulang sang ibu dan dapat mendukung perkembangan kerangka janin. Terlebih, terdapat pula vitamin D yang mampu mencegah rakitis. 

Bagi anda calon ibu yang ingin memenuhi kebutuhan nutrisi dengan cara meminum susu ibu hamil, akan lebih baiknya jika anda memilih produk yang telah dipasteurisasi. Istilah tersebut artinya susu telah dipanaskan pada suhu yang cukup tinggi dengan tujuan untuk menghancurkan mikroba yang ada didalamnya. Dengan begitu, janin dan calon ibu menjadi lebih aman saat mengkonsumsinya. 

Deretan Rekomendasi Susu Untuk Ibu Hamil

1. Prenagen Mommy Rasa Vanila

Rekomendasi pertama susu bagi ibu hamil adalah prenagen mommy varian rasa vanila. Produk susu yang satu ini sangat baik bagi ibu hamil karena diformulasikan khusus dan mengandung banyak protein, vitamin D, asam folat, zat besi, omega 3, omega 6, magnesium, hingga inulin. Deretan kandungan tersebut juga dapat mencegah ibu hamil mengalami anemia. 

Selain itu, bagi calon ibu yang ingin mengkonsumsi susu satu ini tidak perlu khawatir, karena prenagen mommy hanya mengandung sedikit natrium, gula dan lemak. Tak hanya rasa vanila saja, prenagen mommy ini juga hadir dengan berbagai varian rasa seperti mocca, coklat, stroberi, sampai kacang hijau. Anda bisa mendapatkan susu ini dengan harga sekitar Rp 50 ribu. 

2. SGM Bunda

SGM bunda merupakan rekomendasi produk susu untuk ibu hamil selanjutnya. Produk yang satu ini juga cukup memiliki review yang baik. Pasalnya produk SGM bunda ini merupakan susu yang diformulasikan untuk ibu hamil dan menyusui. Kandungan nutrisi yang ada pada produk susu ini juga cukup beragam, antara lain zat besi, kalsium, minyak ikan, hingga asam folat.

Kandungan asam folat yang terdapat pada produk susu ini dapat membuat janin terhindar dari yang namanya cacat tabung saraf. Varian rasa yang diberikan oleh produk ini yakni rasa coklat yang ringan dan lezat. Harga dari produk ini juga cukup terjangkau, cukup dengan uang Rp. 69 rb anda sudah bisa mendapatkan 2 kotak SGM bunda 300 gram. 

3. Lactamil Pregnasis

Rekomendasi produk susu untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah lactamil pregnasis. Produk susu yang satu ini juga telah banyak memiliki review yang baik, dimana produknya diformulasikan dengan ACTI Duobio + yang lebih rendah akan lemak serta mengandung inulin yang berfungsi untuk meningkatkan asupan serat harian. 

Selain produk produk yang telah disebutkan diatas, masih banyak lagi produk susu yang baik untuk ibu hamil sebagai pelengkap kebutuhan nutrisi. Dengan adanya informasi tersebut, semoga anda para ibu hamil tidak akan kebingungan lagi saat ingin memulai mengkonsumsi susu hamil yang baik bagi kesehatan tubuh ibu maupun janin. 

Posting Komentar

0 Komentar